Το πρόγραμμα «Νοιάζομαι για το παιδί μου» υλοποιείται από το Ινστιτούτο Prolepsis με την υποστήριξη της NN Hellas και αποσκοπεί στην προαγωγή της ψυχικής υγείας του παιδιού και της οικογένειας, μέσα από δράσεις ευαισθητοποίησης, ενημέρωσης και εκπαίδευσης.

Το πρόγραμμα επιδιώκει να ενδυναμώσει και να ενισχύσει τον ρόλο των γονέων, των κηδεμόνων και των ηλικιωμένων μελών της οικογένειας στην πρόληψη και αντιμετώπιση δυσκολιών και προβλημάτων ψυχικής υγείας που βιώνουν στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.

Η θεματική ενότητα στην οποία θα εστιάσει αυτό το εκπαιδευτικό σεμινάριο είναι αυτή της ψυχικής ανθεκτικότητας του παιδιού, του γονέα και συνολικά της οικογένειας.

Σε μια εποχή όπου οι συνθήκες διαβίωσης είναι στρεσογόνες και γεμάτες προκλήσεις, η έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας γίνεται όλο και πιο σημαντική για μια υγιή και ισορροπημένη ζωή. Μάλιστα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί ότι αποτελεί ένα βασικό εργαλείο προαγωγής της ψυχικής υγείας μας.

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να ανακάμπτουμε (bounce back) και να προσαρμοζόμαστε θετικά μπροστά σε δυσκολίες, κρίσεις και στρεσογόνες καταστάσεις. 

Όμως, το να είμαστε ψυχικά ανθεκτικοί, δεν σημαίνει ότι είμαστε άτρωτοι. Αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και βιώνουμε άγχος και δυσφορία, όπως όλοι, απλώς βρίσκουμε τρόπους να προσαρμοζόμαστε και να ανακάμπτουμε.

Κατά τη διάρκεια του εκπαιδευτικού σεμιναρίου με τίτλο «Ψυχική Ανθεκτικότητα» θα έχουμε την ευκαιρία να ενημερωθούμε από ειδικούς επιστήμονες για την έννοια και τη σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας, αλλά και να μάθουμε ασκήσεις και εργαλεία που θα μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε την ψυχική ανθεκτικότητα τόσο τη δική μας όσο και των παιδιών μας.

Λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Δευτέρα 02/12 |18.00 – 19.00 | Webinar
Μιλάμε με τους ειδικούς για την ψυχική ανθεκτικότητα

Δευτέρα 09/12 |18.00 – 19.00 | Workshop
Ψυχική Ανθεκτικότητα: Πρακτικές συμβουλές, ασκήσεις και εργαλεία για γονείς

To εκπαιδευτικό σεμινάριο (webinar) και το βιωματικό εργαστήριο (workshop) θα πραγματοποιηθούν μέσω της εφαρμογής Zoom. Mπορείτε να τα παρακολουθήσετε από τον υπολογιστή, από το tablet ή από το κινητό.